Wie viele Kalorien und Nährstoffe enthalten unsere Getränke? Ein Blick aufs Etikett genügt: die Nährwertangaben erklären es.

Nährwertetikett Coke
Auf einen Blick: Nährwerte auf dem Vorderetikett unserer Produkte
 Nährwertangaben liefern wichtige Informationen für die Zusammenstellung einer ausgewogenen Ernährung. Wir möchten, dass jeder Mensch bewusst entscheiden kann, was er kauft und verzehrt. Schon seit 2006 weist Coca-Cola deshalb auf den Etiketten die wichtigsten Werte aller Produkte aus. Für die Konsumenten unserer Getränke ist es so leichter, ihre Kalorienbilanz im Blick zu halten und ihre Ernährung an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Mit dieser transparenten und leicht verständlichen Aufklärung waren wir übrigens einer der Vorreiter im Markt.

Wofür steht „Referenzmenge“?

Mit der Kennzeichnung auf den Produktverpackungen geht Coca-Cola über die gesetzlichen Vorgaben hinaus. Auf allen Flaschen ist die so genannte Referenzmenge aufgedruckt. Das Etikett zeigt an, wie viele Kalorien, Fette, davon gesättigte Fettsäuren, sowie Kohlenhydrate, davon Zucker, Eiweiße und Salz, das Getränk enthält und welche Referenzmenge das für einen durchschnittlichen Erwachsenen (2.000 Kilokalorien) ausmacht.
Bei Coca-Cola entspricht eine Portion einem Glas von 250 ml. Beim Blick auf das Etikett erkennt man, dass ein Glas Coca-Cola fünf Prozent des durchschnittlichen Tagesbedarfs an Kalorien und 29 Prozent des Zuckerbedarfs abdeckt. So hilft die Angabe der Referenzmenge dabei, den Überblick über das eigene Kalorienkonto zu behalten. Dauerhaft mehr Kalorien zu sich zu nehmen, als man im Alltag und durch Bewegung verbraucht, kann zu Übergewicht führen.  Zu einem aktiven Lebensstil gehört neben viel körperlicher Aktivität auch eine ausgewogene Ernährung mit einem abwechslungsreichen Speiseplan.

Nährwertetikett Coke

Nährwerte auf einen Blick

Auf jedem Produkt unseres Hauses weisen wir transparent und leicht verständlich aus, wie viele Kalorien das jeweilige Getränk enthält. Eine anschauliche Grafik auf dem Etikett informiert darüber, welcher Brennwert in einem Glas steckt (250 ml entsprechen 1 Portion) – und welchen Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr das ausmacht.

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